Meu nome é Valquíria, tenho 21 anos e sou graduada pela Faculdade de Ciência da UNESP - Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho", localizada no câmpus de Bauru/SP.
Minha monografia para conclusão do curso teve o título: "Métodos de Prevenção e Cura da Obesidade e Sobrepeso", e buscou investigar os efeitos da atividade física, dieta, fármacos e terapias alternativas no tratamento para prevenção e cura da obesidade e sobrepeso.
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De Julho/1997 a Março/1999, trabalhei como monitora de Ginástica Passiva no "Centro de Ginástica Passiva e Consciência Corporal Toning Systens" de Bauru/SP. É um método interessante de exercícios; mas, no meu ponto de vista, ainda requer estudos para que seja aplicado para fins de melhoramento estético e das capacidades físicas gerais. Para relaxamento, alongamento e tonificação muscular o sistema tem atingido bons resultados.
Em Junho/1998, participei da Comissão Executiva dos "VI Jogos Abertos da Terceira Idade", no SESC de Bauru/SP. Em Setembro/1998, fui monitora de recreação no "I Encontro de Lazer e Saúde da Melhor Idade", no Clube Águas Quentes de Piratininga, em Piratininga/SP. É neste tipo de evento que nós valorizamos a saúde e disposição dos idosos. Pessoas muito animadas, participativas e companheiras!
Em Maio/1999, fui integrante da Comissão Organizadora da "V Semana da Educação Física", realizada na UNESP de Bauru/SP. Evento com palestras, apresentações de dança, mesa-redonda, cujo o tema principal foi "Educação Física e suas Vertentes".
E em Setembro, do mesmo ano, fiz estágio na área de natação infantil na academia "Saúde & Cia." de Bauru/SP. Muito interessante descobrir e trabalhar as potencialidades da criança no meio líquido!
No decorrer do curso, realizei estágios curriculares em escolas estaduais, atuando com turmas de 2ª, 5ª, 6ª, 7ª e 8ª séries. Além da participação, como aluna bolsista, no desenvolvimento do projeto de extensão universitária idealizado e orientado pelo Profº. Ms. Milton Vieira do Prado Júnior, cujo tema era: "Natação para pessoas portadoras de necessidades especiais".
Em 1996, participei da "I Jornada de Estudos de Educação Física" com o tema "Educação Física: onde está você?" e do "I Simpósio sobre Exercício Físico e Nutrição de Bauru". Em 1998, estive na "1ª CONFESP - Conferência Esportiva Paulista" em Jaú/SP, e participei do curso de "Avaliação Física". Em Agosto do mesmo ano, participei do "Encontro FEFIL de Atividade Física", em Lins/SP, como aluna do curso de "Personal Training". Em Junho/1999, estive em Jundiaí/SP, no "III Congresso Paulista de Educação Física" participando do curso "Personal Training para Obesos, Hipertensos e Diabéticos"
Agora você já sabe um pouco mais sobre a autora deste site, que por sinal só está fazendo "bico" como webdesigner para colaborar e divulgar informações sobre a nossa profissão!!
